JOOGA TUTUKSI
3 VIIKOSSA

Aloittelijalle suunnatun verkkokurssin aikana sinulle tulevat tutuiksi joogan yleisimmät asanat unohtamatta rentoutuksen ja pysähtymisen tärkeyttä. Kurssi sisältää 3 joogatuntia (á n.50min.), yoga nidran eli syvärentoutuksen ja tietoa joogasta. Joka viikko ilmestyvä uusi joogatunti pitää mielenkiinnon yllä läpi kurssin.

LAHJAKORTIT HOITOIHIN NETISTÄ 

JOOGAN TILAUSTUNNIT RYHMILLE

050 4917060

sarita.aho@saritahyvinvointi.fi