Minun tarinani

Olen Sarita ja ollut siinä tilanteessa, kun on tuntunut että en saa toteuttaa itseäni. Luulin pitkään haluavani tehdä niitä asioita mitä tein, kunnes liian työstressin ansiosta pysähdyin miettimään, kohdistanko energiani juuri itselleni tärkeisiin asioihin. Niin työelämässä, kuin vapaa-ajallakin. 

Onnistuin uudistamaan ajattelutapani ja sen ansiosta uskalsin tehdä nopean päätöksen lähteä opiskelemaan joogaopettajaksi ja tutustumaan paremmin itseeni. Tuolloin olin harrastanut fyysistä joogaa jo 10 vuotta ja huomannut sen positiiviset vaikutukset kehoon. Kun koin joogan tuomat positiiviset vaikutukset myös mieleen, syttyi lamppu! Tämähän on se tapa, jolla pystyn tutustumaan paremmin itseeni ja löytämään puuttuvat palaset elämääni. Niinpä tein nopean päätöksen ja lähdin joogaopettajakoulutukseen. Nykyään omaan työkalut myös tasapainon ylläpitämiseen arjessa. Ja kuinka vapauttava tunne onkaan se, kun saa toteuttaa itseään ja käyttää energiansa asioihin, joista on motivoitunut ja kiinnostunut.

Jos sinä kaipaat muutosta omaan elämääsi, tutustu Erityisherkän muutosvalmennus -verkkokurssiin täältä

Sarita Aho, joogaopettaja


Koulutukset

2021- My Vinyasa Practice teacher training 300h
2021  The Art of Teaching

2020 Feminine Yin® 60h

2018-2019 Seasonal Yoga Teacher 200h

Lue lisää blogista

Kuka on Sarita?